Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 40.21g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Lunch: Sabrina Арахис Очищенный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Яйцо, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|