Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 60.56g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Миндаль Гороховое Пюре. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Блинчики, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Клементины, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|