Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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89.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 46.26g | Prot: 82.44g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Almendras, Castañas de Caju, Nueces, Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo . Dinner: Kinder Kinder Bueno, Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Salsa de Soja, Natura Aceite Puro de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Café, Pochoclo, La Serenísima Leche de Almendras. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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