Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 77.34g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Конфеты Финиковые Ира, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Капуста Квашеная с Маслом Ира, Лента Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Гречка Вареная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, SPAR Шашлык из Индейки. Dinner: Морковь, Дикси Яйца Перепелиные, Лента Клубника Свежая, Капуста Квашеная с Маслом Ира. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|