Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 54.78g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пирог с Капустой. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|