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Hey ihr, hab mich lang nicht gemeldet. Im großen und ganzen gehts mir gut, das Abnehmen stockt leider momentan. Ich wollte jetzt eigentlich schon bei 85-80 kg ca sein:(
Hoffe ich krieg es bis zum Sommer hin, ist das Wetter bei euch auch so seltsam?
April, April, der macht, was er will oder so😂
Hoffe euch gehts auch gut:)
Und danke an jede(n), der/ die mich unterstützt
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98.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 93.06g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Almased Almased Pulver, DM Bio Hafermilch, Magerquark. Dinner: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g), Zimbo Mett, Schinken (Extra mager). more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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