Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 56.05g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Ваби Саби Роллы с Лососем, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|