Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 44.16g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Воккер Курица в Соусе Терияки, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Маасдам, Согласие Паштет, Globus Салат из Фунчозы. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|