Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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41 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 54.19g | Carbs: 257.66g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ragù alla Bolognese. Dinner: Sigma Carote Julienne, Conad Ricotta, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Other: Mela, Arance, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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