Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 92.61g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Чернослив, Polezzno Псилиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Фундук, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Груша, Гречка с Овощами, Масло Подсолнечное. Dinner: Петрушка, Йогурт Домашний, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adila.ibrahimova's Weight History
|