Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 85.38g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: ЕЖК Кетчуп с Аджикой, Кировский Сметана 20%, Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Морской Язык. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|