Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 44.01g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Vici Лосось Слабосоленый, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Grow Food Кабачки На Гриле, Помидоры, Евразия Свинина на Гриле. Snacks/Other: Апельсины Навел, Ржаной Хлеб, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|