Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 90.16g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Сулугуни. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Молокія Сметана 15%, Курица по Французски, Зеленый Борщ. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Рудь Мороженое Радуга , Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Сильпо Авокадо Хаас, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|