Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 95.11g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай, Соль, Рафинад, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Gusto Хлопья Рисовые. Lunch: Дымка Тортик Вафельный Голландский, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Чай, Омлет с лавашом. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|