Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 79.81g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Snacks/Other: Сыр Эдам, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Jarrow Formulas Whey Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|