|
Сегодня понедельник, а я разболелась. Горло и мокрота в верхних дыхательных путях. Осталась дома, совсем не было ни сил, ни желания идти на работу. Интернет не работает, платежи сделать не могу - ни за интернет, ни за поездку.
|
76.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 39.02g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Чернослив, Индейка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Delba Цельнозерновой Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Рот Фронт Батончики. more...
|
steady weight
|