Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 107.21g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hortex Весенние Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Hortex Весенние Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_худей!'s Weight History
|