Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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121.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1804 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 221.52g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Lunch: Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Dinner: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Ja, den einen trifft’s früher, den anderen später! 🙈 Aber du schaffst das! 👍
12 Apr 21 by member: Gaenseliese
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12 Apr 21 by member: Jan1977!
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Sebastian486's Weight History
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