Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 128.75g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Молочная Крепость Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Mikado Зелёный Горошек, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Клубника, Варенька Облепиха Протертая, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кедровые Орехи , Магнит Апельсин, Молочная Крепость Молоко 3,2%, Свежая Ветчина, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лаваш Цветной Ризык. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|