Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 86.58g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Mote Протеин Соленая Карамель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana.Iorch's Weight History
|