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Ich werde wohl die täglichen Kalorien noch weiter reduzieren müssen + Cardio
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88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2014:
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2695 kcal
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Fat: 53.53g | Prot: 194.72g | Carbs: 348.15g.
Breakfast: Lidl Babykarotten, Naturis Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Milbona Reine Buttermilch, Banane, Gutes Land Gutes Land Gutes Land Gutes Land Fettarme H-Milch, Viva Vital Viva Vital Viva Vital Zarte Haferflocken. Lunch: Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Kaufland Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Dinner: Äpfel, Banane, Mayonnaise, Reis (Gekocht), Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Other: Gutes Land Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Natural, Mars Celebrations (10g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Metabolie's Weight History
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