Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
167.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 167.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 98.85g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Kahvi, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Express Diet Omena-Kaneli Riisipuuro. Lunch: Findus Yrttiset Uunikasvikset, Nutrilett Chicken Soup, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri. Dinner: Uunijuurekset, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Supper: Chipsters Remouladekastike, Pirkka Salaattijuusto, Rainbow Savulohi, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Tomaatit. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|