Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 53.96g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Weight History
|