Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 69.32g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Буррата, не Молоко Овсяное Сливочное, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Магнит Авокадо. Lunch: Йола Колбаса Вареная Докторская, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Белая Дача Рукола, Сиртаки Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|