Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 93.17g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Broccoli Surgelati, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Uovo Sodo. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Banana, Ambrosoli Miele, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|