Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 79.29g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Папа Может Сервелат Русский, Яичный Белок, Мексиканская Смесь. Dinner: Красная Цена Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Крупа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|