Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 136.61g | Prot: 92.93g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Славянка Степ, Кофе с Молоком, Запеканка творожная, Сметана 15%, Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Хлеб Черный, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык Деликатесный. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком, Желе с какао. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Желе с какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|