Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 97.57g | Carbs: 329.75g.
Breakfast: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Elementaree Руккола, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Суп из Говядины. Dinner: Овощная Запеканка. Snacks/Other: Elementaree Руккола, 3 Fish Форель Набор К Пиву, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Хлебец , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Helena_bru's Weight History
|