Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 82.58g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Hame Паштет из Свиной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Сыр Российский, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Редис, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Термостатный, Киви, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|