Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 116.87g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Говядина Постная. Dinner: Помидоры, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, 365 Дней Кешью Необжаренный, Магнит Банан, Лента Яблоко, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|