Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 49.05g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Лента Шпроты в Масле, Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб. Dinner: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyana_may's Weight History
|