Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 61.39g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Бежин Луг Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Дымов Сосиски Венские, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Meller Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|