Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 160.76g | Prot: 72.68g | Carbs: 23.67g.
Breakfast: Буренка Сливки 15%, Жиробомбы 2, Маскарпонки, Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Жиробомбы 2, Шампиньоны Тушеные, Буренка Сливки 15% , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кетомайонез, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Кетоблины 2. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larysamontoini's Weight History
|