joa0707's Journal, 10 Apr 21

Guten Morgen 🙋‍♀️... Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗☀️🌹😘... Bleibt gesund 🍀🍀🍀
62 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2021:
1368 kcal Fat: 61.00g | Prot: 94.45g | Carbs: 107.47g.   Breakfast: Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Salatgurke, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tarczynski Original Polnische Krakauer, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Kefir Mild, Erdbeeren. Dinner: Weich Gekochtes Ei. Snacks/Other: Monarc Osterlamm. more...
1490 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Vielen Dank! Ein schönes Wochenende Dir, auch! 😊🌞🌺 
10 Apr 21 by member: olsa777
Danke liebe Joanna 😊 das wünsche ich dir auch... 🤗 Gibt gleich ein Kaffee... Wenn du Lust hast... 😀 
10 Apr 21 by member: dirk___
Guten Morgen liebe Joanna 🙋‍♀️ Da hist du ja schon fast alles wieder los. Das freut mich sehr. Du machst das so toll 👍 Ich werde mit dem Joggen noch ein paar Tage warten, obwohl ich schon Hummeln in den Beinen hab 😆 Wü suche dir einen wundervollen Samstag 🤗💕  
10 Apr 21 by member: Rutrick
Dir auch ein tolles Wochenende 🦋🌷🙋🏼‍♀️ 
10 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Danke euch allen 😘.... Dirk ich komme gleich ☕☕☕ trinken 😋.... Ruth ja nach einer Woche fast alles weg 😉zum Glück.... Ich weiß wie das ist mit dem joggen.... Bin selber schon süchtig 😅....  
10 Apr 21 by member: joa0707

     
 

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