Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 116.82g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлебница Хлеб Фитнес, Яйцо. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|