Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 66.65g | Carbs: 112.56g.
Lunch: Ватрушка с Творогом, Белый Хлеб, Чай, Яичница с Помидорами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil. Dinner: Белый Хлеб, Розумович Ветчина Говяжья, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|