Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 90.35g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|