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Heute habe ich 18km 🚶 ,war eine kleine Wanderung , jetzt Füße hoch😉 wünsche euch einen schönen Abend🙋♀️
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51.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1965 kcal
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Fat: 107.69g | Prot: 56.11g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Griesinger Hefezopf mit Rosinen. Lunch: Schokolade, Bohnensalat, Echt Gut Lyoner, Weiße Champignons (Gebraten), Pfannkuchen. Dinner: Käse, Wurstsalat, Mischkornbrot. more...
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2082 kcal
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Exercise:
gehen - 4 hours and 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
👍,habe heute auch insg. 17,7 km 😊, aber mit meiner Ernährung bin ich leider noch nicht in der Spur 🥺, schönen Abend! 🙋♀️
09 Apr 21 by member: babs-muc
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