Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 109.42g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Зимой и Летом Лечо, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Макфа Мука Блинная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Зимой и Летом Лечо, Барс Скумбрия в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|