Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3664 kcal
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Fat: 200.00g | Prot: 226.08g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Camponesa Leite Integral, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Salgadinho de Festa, Profit Iso Pro Definition, Max Titanium L-Glutamina. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vilma Macarrão Espaguete 8, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira. Dinner: Sadia Mussarela, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Ovo. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Santa Helena Paçoquita (20g) , Mars Snickers. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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