8gjbg's Journal, 09 Apr 21

Bu aralar ben de böyleyim 🥺😩🙈🤦🏻‍♀️ 

Buradaki neredeyse herkesin bu durumu yaşadığına eminim. Tek sorununuz yetersiz beslenmek. Eğer aynı şekilde beslenmeye devam ederseniz ataklarınız asla bitmez. Daha dikkatli olun 💕 

Uberkuloz yetersiz beslendiğim hiçbir gün yok tam tersine aşırı besleniyorum. Tek bir gün bile normal insan kadar yesem keşke fakat her Allahin günü en az 4000 kalori aliyorum  

Peliti bu gerçekten sondu🙊 

Benim ara ara böyle oluyor , sonra geçiyor 😬 

Bir daha mı geleceğiz dünyaya diyorum istediğimi yiyorum , geçince dengeleriz çok dert etme bence ✌🏻😁 

8gjgb, bence bu ara kendini hiç sıkma astrolojik bir sorun var son 4gündür a101in iğrenç xroll çikolatalarından bile çıkartana kadar yedim hatta 2gün önce o kadar yedim ki midem patlayacak gibiydi ve çıkarttım, daha önceden severek yemediğim ne varsa en az 4000-5000 kalori yedim. bugün allahtan regl oldum iştahım komple kapandı, midemde derin bir kuyu vardi ki sorma. hamile gibi şiş vücudumun heryeri. hafif bir yürüyüş yaptım, normal sporumu da kısa süreli tuttum 40dk civarı. kendimi iyi hissediyorum şuan. sakın kendini suçlama gerçekten bir problem var 

Ben de diyete kadar hep atak geçiriyordum. Ne zaman ki hayatımdam tatlıları, çavdar ekmeği ve wasa hariç diğer hamur işlerini kestim yemek atakları kesildi. Ben ekmek hariç hiç bir hamur işini yada tatlıyı dışarıdan almazdım buna rağmen devamlı titreme ve aşırı yeme isteğim yoğundu. Ama çok şükür Şubat 23 den beri yaşamadım. 

sıkıntı yok yaa kendi üzerine fazla gitme kendini sıkıştırdıkca boyle seyler daha kötü hale geliyor  

Bendede böyle oldu şimdi dönüş yapıyorum yemem gerekenden yine biraz fazla yiyorum ama eskisi gibi değil önemli olan dönebilmek 

Seni çok iyi anlıyorum.. Ben dışarı çıkıp meşgale bulduğumda düzeliyor bu durum 

Yasadigim en büyük atak bir wasa uzeri fistik ezmesi oluyor ya da iki uc kaşık yemek 😁bence kendimizi sinirladigimiz muddetce atak yaşıyoruz. Her seyden bir parca 🌸  

Meltem971 keske benim spesifik bir yiyeceğim olsa da bulundurmasam ama sevmedigim seyleri bile yiyesim geliyor😔 

Seliniss 4 ay değil 2 aydır her gun en az 4000 kalori aldım 😶😶 

Medibear artik toparlanmam lazim çünkü gittikçe kilolu grubuna giriyorum ve karaciğer yağlanması başlamış , inş bugün son olur 

Gokce283 🙏🏻🙏🏻 

Dndkksal o benim tadimligim 😂😶😶 

Happygall yasaklardan ve derslerden vakit bulursam en kisa zamanda 🙏🏻 

Bu doğrumu 44 den 70 

Dadias evet fakat son 2 ayda 53 ten 71 oldum