Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2964 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 195.25g | Carbs: 384.50g.
Breakfast: Помидоры, Лента Огурцы Соленые, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|