|
🙄 Midemde ki şişliği asla indiremiyorum kaç gündür
|
98.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 72.22g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Sucuklu Yumurta, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Lunch: Un Helvası. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Çökertme Kebabı. Snacks/Other: Badem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aknfunda6's Weight History
|