Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 74.38g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Киви, Геркулес Геркулес Традиционный , Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Цельнозерновые Макароны, Говядина. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье. Snacks/Other: Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|