Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 58.27g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Сыр Горгонзола, Хлеб, Чай, Делиция Печенье Маргаритка, Тефтели с Рисом. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречаные. Dinner: Болгарский Перец, Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Roshen Конфета Коровка, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Карапуз Фруктовый Салатик, Льняные Семена, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|