Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 156.89g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Galbani Моцарелла Autentica, Scoro Салатная Смесь Летний День, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Авокадо Авокадо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|