Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 169.80g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: Cioccolato Fondente, Banana, Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Salame di Cioccolato, Aia Polpette Bon Roll, Sugo di Pomodoro, Zucchine Trifolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Other: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona High Protein Peach-Orange. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sad_sadler's Weight History
|