Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 52.35g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каша Пшенная на Воде, Петруха Фрикадельки. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|