Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 126.90g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Перекресток Хлеб Бородинский, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Campina Сливки Порционные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи на Пару. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Оливковое Масло, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Fish House Креветки Королевские, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haas Кукурузный Крахмал, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|