Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 85.94g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Delba Цельнозерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Блины ПП. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая , Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Dinner: Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|